为增强学生团体凝聚力，促进学生朋辈帮扶，巩固学生在校人际支持，提升学生环境适应能力和集体归属感，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的心态，2022年10月15日下午3时，文学与教育学院积极响应学生工作处心理健康教育中心工作要求，于4J213开展题为“放飞心灵，追光逐梦”的团体心理辅导活动。团训由学生工作处心理健康教育中心张亚男老师主持，参与人员有文学与教育学院心理二级站副站长、辅导员、各班班长、心理委员。整场团训师生积极参与，乐在其中。共分4个环节。
其一是游戏《左抓右逃》，考验大家的应变能力。所有成员，手拉手围成一个大圈，先伸出左手掌心向下，再伸出右手，食指朝下，再将左手放在紧挨同伴的右手食指上。当老师讲小故事时，当出现“我”字时，参与者用左手去抓同伴的右手食指，同时把右手食指快速从同伴的左手下逃出来，这就叫“左抓右逃”。整个环节大家乐此不疲，欢声笑语。获得了很好的体验感并树立了集体意识。
其二是大风吹。参与人员围成一圈，每个人站定或坐定一个位置，由主持者开始说大风吹，所有成员回应吹什么，主持者说一部分小组成员身上有的物品或特征，主持人说完后所有被吹到的人，即拥有这些特征的组员需要互换位置，没有被吹到的组员待原地，这时主持人会加入占一个位置，所以最后会有一个组员没有位置，没有占到位置的组员担当下一轮的主持人。活动过程中很多同学或辅导员都充当了被抽中的角色，大家体会到了个人主体价值的存在和参与集体的真实意义。
其三是“是与不是”。所有人分成三组，每组分别答题，并积分。主持人提出一个词语，参与猜题者可以提出任何问题以试图缩小范围并找出事件背后真正的原因，但出题者仅能则以“是(对)”、“不是(不对)”或“没有关系”来回答问题。在这个环节，第一组200分，第二组350分第三组200分。经过此轮第三组得分最高并胜出，大家在短短的环节内结识到了有趣的朋友，人人受益匪浅。
其四是解手链。同学们手拉手围成一个大圈，每个人都记住左右的同学，老师宣布开始后，同学们就打乱左右的顺序，趁着这个机会，再去找你左右的人，拉住左右的人不许分开手，在这一瞬间必定有死结，这个人在不分开手的情况下想办法打开这个死结，全部打开围成原来一模一样的圈，这样就算胜利。大家一共分为三组，每组十人展开活动。过程中，张老师对大家进行积极引导，游戏顺利展开。
此次团训活动是学生工作处心理健康教育中心在心理育人的育人目标下的一次试点活动，也是丰富学院心理健康育人的积极尝试。过程中，张亚男老师合理引导，耐心讲解，师生积极配合，乐在其中，起到了很好的教育效果。辅导员及学生骨干经过此次团训，学习到了一些方法与技巧，体会到了人际关系与沟通的重要性，今后将学以运用，让更多的学生体会到团体训练的乐趣。
