【编者按】为深入学习贯彻落实党的二十大精神，落实立德树人根本任务，进一步加强学院二级心理健康教育工作站建设工作，切实推动学院心理健康教育常态化、精细化、纵深化，着力提升心理育人工作品质和实效，引导广大学生在多样的活动中养成理性平和、积极向上的健康心态，营造良好的“助人—自助—互助”的人文关怀氛围，特开设“新语心悦”专栏。
抛掉焦虑，向阳盛开
“风力掀天浪打头，只须一笑不须愁”。为了帮助同学们停止内耗，告别焦虑，更好地把握好生活的节奏，普及心健康知识，促进学生身心健康。文学与教育学院团总支和学院二级心理健康教育工作站于2023年5月14日组织2022级全体学生在怡馨苑召开以“交换心情盲盒”为主题的心理健康活动。
活动开始后，同学们积极主动地写下便签条，活动现场有条不紊，大家脸上洋溢着快乐放松的笑容，现场的工作人员在保证现场活动有序进行时，也随机采访了一些同学，询问他们的活动感受，每位同学都有不同的想法，但有一点相同的是他们在活动过程中都体会到了前所未有的放松，释放了近期的压力。
通过本次活动，不仅有效地帮助了同学们缓解内耗，更为同学们在心理健康的发展道路上画上了浓墨重彩的一笔。最好的爱是并肩同行，最好的爱是传递温暖，希望我们都能在逆境中互相支撑，彼此依靠，在各自的世界熠熠生辉。
